Sema'nin Saglikli Mutfagi - En sevdigim yemeklerden biri kabak yemegi. Ben hic su koymadan pisiririm. Genelde tum sebzeleri kendi suyuyla yapiyorum zaten. Altini kisip, kapagini kapatiyorum. Sebze zaten kendi suyunu saliyor. Gecen
Sema Özpekmezci Hadjichristofi on Instagram: “Artik onunuze boyle minnos, saglikli kategorisinde ama biraz daha “eglenceli” seyler dusebilir 😍 Contsantinos ile yeme seklimiz cok yakin…”
![Sema Ozpekmezci on Instagram: “Gunaydin 😍 Ben bu sabah size yine sebzeli bir sey anlatacaktim ama anneler… | Beslenme tarifleri, Diyet tarifleri, Sağlıklı tarifler Sema Ozpekmezci on Instagram: “Gunaydin 😍 Ben bu sabah size yine sebzeli bir sey anlatacaktim ama anneler… | Beslenme tarifleri, Diyet tarifleri, Sağlıklı tarifler](https://i.pinimg.com/736x/48/07/55/480755b8ee2992f4709406f263657e4d.jpg)
Sema Ozpekmezci on Instagram: “Gunaydin 😍 Ben bu sabah size yine sebzeli bir sey anlatacaktim ama anneler… | Beslenme tarifleri, Diyet tarifleri, Sağlıklı tarifler
Sema'nin Saglikli Mutfagi - Haftabasinda bir nohut hasladim, butun hafta her formatta yedim. En sevdigim de bu, humus. Kereviz sapini bandirio bandirip yedim 😋 Haslanmis nohut, @konya_bozkir_tahin_dunyasi tahin, sarimsak, limon, kimyon ve
![Sizden Gelenlerde Bu Hafta: Sema Şener'in Pastaneleri Kıskandıracak Mutfağından 10 Şahane Tarif - Yemek.com Sizden Gelenlerde Bu Hafta: Sema Şener'in Pastaneleri Kıskandıracak Mutfağından 10 Şahane Tarif - Yemek.com](https://cdn.yemek.com/uploads/2021/09/fb-sizden-gelenler-sema-sener-tarifleri.jpg)
Sizden Gelenlerde Bu Hafta: Sema Şener'in Pastaneleri Kıskandıracak Mutfağından 10 Şahane Tarif - Yemek.com
Sema Özpekmezci Hadjichristofi on Instagram: “Maş Lavaş Ben aşkımı buldum, herkese hayatta başarılar 😃 Bunun üstüne daha da lavaş tarifi denemem ☺️ Bu sabah öyle bir kahvaltı ettim ki…”
Sema'nin Saglikli Mutfagi - Arkadaslaaar yine cok basit ve doyurucu bir tarifle geldim 😍 🌸 1 bardak haslanmış kuru börülce. 🌸 1/2 bardak haşlanmış karabuğday. Ben karabuğdayı çok seviyorum ama siz sevmiyorsanız
![Bu bir ev hapsi değil, kendimizi ve sevdiklerimizi korumak için bir seçim | Hale Acun Aydın | Köşe Yazıları Bu bir ev hapsi değil, kendimizi ve sevdiklerimizi korumak için bir seçim | Hale Acun Aydın | Köşe Yazıları](https://i4.hurimg.com/i/hurriyet/75/770x0/5e7b3c7c18c77315a4781d64.jpg)